Les catégories adultes

• plus de 20 ans : sénior
• plus de 40 ans : master

Pour répondre à son ambition de « Triathlon pour Tous », le club s’efforce de permettre à chacun de progresser :

Par la constitution de groupes de niveau pour l’entraînement dans chacune des 3 disciplines.

• Par des tests, par exemple de VMA course à pied, permettant à chacun de se positionner et trouver ses partenaires d’entraînement.
• Par des analyses techniques et conseils individualisés de progression – en particulier en natation qui est souvent la discipline la plus compliquée à appréhender à l’âge adulte.
• Enfin, autant que possible en fonction du nombre de participants, par des stages club.

Entraînements :

horaires : voir dans la section "infos utiles"

Entraîneurs

course à pied : Jean-Christope Treillie

natation : Laetitia Pardon

vélo : Benjamin Dheliat, Mark Dinghin, Alexandre Carré, Nicolas Breux, Nicolas Staskewitsch, Laurent Pignac, Sébastien Mauros

Natation :

- piscine : Calinésie

- eau libre: ligne 0, lac des Dagueys (côté opposé du lac par rapport à la plage)

attention : règlementation concernant l'autorisation d'accès à la ligne 0 :

• après validation individuelle chaque année par l'entraîneur de natation ou un triathlon M complet
• porter le bonnet "ligne 0"
• ne jamais nager seul : en dehors des entrainements club en eau libre, nager en binôme, avec bouée de sécurité

Vélo :

- durée et niveau variables

- programme envoyé au fur-et-à-mesure sur Ya entraînement : horaire, départ, niveau, durée

- inscription aux sorties vélos sur Ya entrainement

Course à pied

détail des séances envoyé pour le mois

lieu : Stade Robert Boulin 

(parfois lac des Dagueys selon disponibilité du stade)

Compétitions : 

Calendrier des compétitions

Chacun compose sa saison selon son niveau et ses objectifs personnels.

Les entraîneurs peuvent assister chacune et chacun à choisir les compétitions les plus adaptées aux objectifs de saison (épreuves préparatoires, épreuves objectifs), et à s’y préparer.

Compétitions par équipes

Le club encourage particulièrement la participation aux compétitions par équipes :

Triathlons régionaux en contre la montre par équipes.
Coupe de France des clubs (sur qualification préalable).