Adultes

Si vous êtes Licenciés à Libourne Triathlon, connectez-vous sur le site pour connaître les séances d'entraînements CAP proposées par Raphaêl, ou les horaires et lieu de rendez-vous pour les sorties vélo du week-end. Si vous n'êtes pas encore inscrit sur le site, voici le lien qui vous permettra de créer votre compte.

 

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

Piscine adultes

 7h15-8h30 

Piscine adultes débutants

7h15-8h30 

Piscine Adultes

 7h15-8h30 

 

Piscine Adultes

 7h15-8h30

Piscine Jeunes

10H15 - 12H

 
 

CAP

Groupe Jeunes

Groupe Adultes

 Stade Robert Boulin 

18h00-19h30

Séance Home Trainer

Stade Robert Boulin

Jeunes et Adultes

17H30-19H30H

ou sortie vélo

 

 CAP

Stade Robert Boulin

Jeunes et Adultes

18H-19H30

Sortie Vélos

14H (mails)

 

 Piscine Jeunes

18H45-20H30

   

 Piscine Jeunes

18H45-20H30

 

 Sortie Vélo à

la demande (*)

Sortie Vélo à

la demande (*)

(*) les propositions de sortie Vélo sont faites par Mail, en tenant compte de la météo ; il peut aussi s'agir de Bike and Run

OU entraînement VTT l'hiver.

(**) des entraînements personnels sont proposés pour les membres de l'ASL, ainsi que des entraînements sur Home Trainer.

 

PISCINE MUNICIPALE EN JULLET 2016

Pour les adultes et jeunes.

 

Lundi de 18H45 à 20H30

Jeudi de 18H45 à 20H30

 

 

PISCINE FERMEE AU MOIS D'AOUT 2016
 
LAC DES DAGUEYS : Adultes et Jeunes licenciés
Bonnet vert fluo OBLIGATOIRE
 
NATATION AUX DAGUEYS :
 
-le samedi matin de 10H à 12H, à la LIGNE 0
-le mercredi soir à 18H-20H , Ligne 0
 
ENTRAINEMENT COURSE A PIED ADULTES
LE MARDI SOIR AUX DAGUEYS -Sans encadrant jusqu'à fin 1ère semaine d'Aout-
 
 
 

 

Vous êtes membre de l'ASL Triathlon, alors créez votre compte sur le site et envoyez un mail à Vincent (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.) qui vous donnera l'accès aux pages spéciales pour les entrainements.

Pour les personnes présentes Vendredi 23 Mars
Test sur 400 m en crawl
Test sur 100 m au choix

Pour les personnes présentes Vendredi 30 Mars
Test sur 200 m en crawl
Test 2 x 50 au choix

Tout y était : l'envie, la bonne humeur, le soleil, le café, les macarons ..... TOUT !     - photos -

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